5 råd for deg som vil ha tykkere skjegg

Ønsker du tettere skjegg? Noen har bedre skjeggvekst enn andre, og dersom du ikke har det skjegget du ønsker, er det flere ting du kan gjøre for å gro et tettere og tykkere skjegg. I hovedsak handler det om å legge et godt grunnlag, men det finnes også behandlinger for å få mer skjegg. Her kan du lese våre tips og råd. 

1. Forstå skjeggveksten din

For å kunne gro og få det skjegget du vil ha, er det viktig at du forstår skjeggveksten din. Skjeggveksten påvirkes av genetikk og hormoner. Androgene hormoner, som det mannlige kjønnshormonet testosteron, og dihydrotestosteron (DHT) spiller blant annet en viktig rolle i blant annet skjeggveksten. I tillegg er det viktig å huske på genetikken din også har betydning for hvordan skjeggveksten utvikler seg. Selv om du har høye nivåer av disse hormonene kan du ha mer sparsom skjeggvekst enn andre med lavere nivåer. Det handler om genetisk disposisjon og hvordan kroppen responderer på hormonene. 

Ved å forstå hvordan skjegget ditt vokser, både vekstsyklus og hvilke områder skjegget gror, får du et bedre grunnlag for å gro det skjegget du ønsker. 

2. Ta vare på skjegget

For å gro skjegg og øke skjeggveksten bør du ha gode skjeggpleierutiner. Skjegget må børstes og vaskes med jevne mellomrom for at det skal holde seg sunt og fresht. Regelmessig børsting av skjegget kan stimulere blodsirkulasjonen og dermed fremme hårvekst. Det reduserer også risikoen for inngrodde hår som kan føre til irritasjon, rødhet og i verste fall infeksjon. Jevnlig rengjøring av skjegget bidrar til å holde skjegger rent, forhindrer lukt og holder skjegget velstelt. Vi anbefaler også at du bruker skjeggolje og balsam. Det tilfører skjegget næring og forhindrer tørrhet og brekkasje. 

3. Sørg for å ha gode hudpleierutiner

Rutiner for pleie av skjegget er viktig, men hudpleie er også essensielt for å gro skjegg og holde det velstelt. Sunn hud gir grunnlag for sunn hårvekst. Du bør derfor tilføre huden fuktighet og eksfoliere huden for å fjerne døde hudceller. Dette legger til rette for å fremme ny hårvekst.

4. Næring og kosthold

Riktig næring og godt kosthold sørger for at kroppen holder seg sunn og frisk, og tilrettelegger for god skjegg- og hårvekst. For håret og skjegget er det viktig å få i seg vitaminer og mineraler, spesielt biotin som bidrar til produksjon av keratin, vitamin E som beskytter hud og hårfollikler. og omega-3 fettsyrer som blant annet åpner opp hårsekkene og bidrar til sterkere hår. 

5. Vær tålmodig

For å få drømmeskjegget er det viktig at du er tålmodig. Det er fristende å ty til barbering så fort skjegget har vokst litt, blitt litt ujevnt og ikke har helt den formen du ønsker. Men dersom du aldri lar det få vokse ordentlig ut vil du aldri kunne få det fyldige og tette skjegget du ønsker. 

Håret vokser i ulike faser, og noe som gjør at alle hårene ikke har helt lik lengde. Det kan derfor ta tid før du opplever at alt skjegget har den minimumslengden du ønsker. Om du lar det vokse en stund før barberer deg vil du kanskje også oppleve at skjeggløse flekker etter hvert fylles opp. 

Hvis du er tålmodig vil du oppleve at det er mye enklere å skape det skjegget du ønsker når du først barberer deg. Mye skjegg gir deg spillerom og det er enklere å forme og få det til å dekke slik du ønsker. 

Behandlinger som kan øke skjeggveksten 

Ikke alle har like lett for å gro det skjegget de ønsker. Det kan det være mange grunner til. Mens noen har skjegg jevnt over, er det for eksempel andre som opplever at skjegget vokser på ulike steder i ansiktet, noen kan oppleve å ha skjeggløse flekker som gjør at skjegget blir ujevnt, og det er vanskelig å få jevnt over likt skjegg. 

Da kan det være at en behandling som øker skjeggveksten kan være aktuelt. 

Medisinsk behandling

Det finnes flere alternativer for å få tettere skjegg og øke skjeggveksten. Noen sliter med skjeggvekst på grunn av medisinske årsaker. Her kan minoxidil eller andre hårvekstfremmende midler være et alternativ.

Det er viktig å konsultere en helseekspert eller en trichologist for å forstå de potensielle bivirkningene og fordelene ved slike produkter.

Skjeggtransplantasjon

Andre behandlinger er også skjeggtransplantasjon, slik vi tilbyr her på Skandinavisk Hårinstitutt. Her transplanteres hår med lik struktur og egenskaper som skjegget ditt, til området du ønsker mer skjeggvekst.

Lang erfaring med skjeggtransplantasjon

Hos Skandinavisk Hårinstitutt utfører vi hårtransplantasjon av skjegg med avanserte og moderne metoder. Våre leger har mange års erfaring innen skjegg- og hårtransplantasjoner og har behandlet flere tusen pasienter. Vi jobber for at våre kunder skal få en hår- og skjeggvekst de er fornøyd med.

Her kan du lese mer om skjeggtransplantasjon

Hvordan fungerer skjeggtransplantasjon?  

Hvis du ikke kan gro jevnt og fyldig skjegg kan du vurdere skjeggtransplantasjon. For å komme i gang må du aller først booke en konsultasjon hos oss. 

Før behandling

Under konsultasjonen undersøker vi hva ditt utgangspunkt er – vi er alle forskjellige, og selv om hårtransplantasjon kan bidra til å øke skjeggvekst er det dessverre ikke løsningen for alle.

Hensikten med konsultasjonen er å finne ut hva slags resultat du ønsker og hvordan vi kan hjelpe deg. Om du ikke kan transplantere skjegg, kan det likevel hende vi har en behandlingsmetode som kan gi deg fyldigere skjegg. 

Gjennomføring av behandlingen 

Dersom huden og håret ditt er egnet for skjeggtransplantasjon, kan vi sette i gang med behandling med en gang. Vi benytter oss av to metoder for hårtransplantasjon av skjegg. De er begge avanserte og moderne metoder som kalles Follicular Unit Excision (FUE) og Follicular Unit Transplantation (FUT). 

Etter behandling

Når transplantasjonen er gjennomført må du ta tiden til hjelp. Det helt ferdige resultatet må du være litt tålmodig med. Du vil normalt se resultatet etter 12 måneder. 

Du må være forsiktig når steller skjegget i begynnelsen. De første 1-2 månedene skal du ikke barbere deg i det hele tatt. Etter denne perioden kan du begynne å trimme skjegget, men unngå bruk av barberhøvel inntil hårene har festet seg godt.

Det endelige resultatet

Etter omtrent ett år kan du nyte det nye skjegget ditt. Skjeggtransplantasjonen skal gi deg et skjegg som kler ansiktsformen din godt, og ser naturlig ut. Når hele behandlingen er ferdig er det opp til deg å holde skjegget velstelt. Noen tips er å holde rent, tilføre fuktighet og gre det jevnlig.

Lurer du på om skjeggtransplantasjon er noe for deg?

Lurer du på om skjeggtransplantasjon kan være noe for deg? Bestill en gratis og uforpliktende konsultasjon hos en av våre pasientkonsulenter. Vi har lang erfaring og høy ekspertise innen erstatning av manglende hår, samt fullstendige rekonstruksjoner av ansiktshår. 

Hårtransplantasjon er dessverre ikke løsningen for alle, og det kan ikke reparere underliggende biologiske årsaker, hormonforstyrrelser eller ugunstige livsstilsvalg. Om noen av disse faktorene er årsakene til lite skjeggvekst, er det ikke sikkert skjeggtransplantasjon passer for deg. 

Bestill konsultasjon